Langsam aber sicher wird das Training wieder hoch gefahren, sowohl im Volumen, als auch in der Intensität.
Umso schöner ist es dann, wenn man gemeinsam mit seiner Familie trainieren kann. Wie gestern bei einem Indoor-Cycling-Event in dem nahe gelegenem Heideck, hierher hat es mich zusammen mit meiner Tochter und meinem Partner verschlagen um einige Stunden gemeinsam mit viel Spaß und einer coolen Truppe zu strampeln.
Für mich als Schwimmerin zählen nicht nur die Trainingsstunden im Wasser, regelmäßig geht es auch ins Fitness Studio, raus zum laufen oder auf das Rad. Der gestrige Samstag stand ganz im Zeichen des 