Heute war ich für den Verband tätig. Als Frauenbeauftragte BTV Mittelfranken veranstalte ich einmal jährlich einen Frauentrainingstag. Dieses Jahr im Fitnesszentrum Georgensgmünd und es war wie immer ein super toller Tag. Ich durfte 22 tolle Triathletinnen aus ganz Mittelfranken begrüßen.
Erst gab es eine StundeLauf-ABC mit Philipp Frik , danach eine tolle Pilateseinheit mit Nadja Letitzki-Jehnen von Körpermitte. Im Anschluss heizte uns Elke Garkisch Indoor-Cycling Instructor mit einer Spinningstunde vom feinsten so richtig ein und gab uns dann zum gute Schluss mit einem knackigen Tabata-Body Workout noch den Rest ...
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Mirjam Mim Schall Mirjam "Mim" Schall isst Frühstück – hier: Xaver S Kaffeehaus.
1 month ago
Neben Training, Arbeit und dem ganzen Alltag ist es super wichtig sich Zeit zu nehmen und diese mit der Familie genießen. ...
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